母は家事もダイエットも全力!トランポリンとすっぽんスリム酵素

takebe160224110i9a0365_tp_v

現在3児の母です。「3人も産んだから」と自分に言い訳しながら育児ストレスからの間食がやめられず、あれよあれよと中年体型・・・夫には豚扱いされるし、子供にはお腹の段のところにキャラクターのカードを挟まれるし。

「今年の目標はダイエット!」と何年言ってきたことでしょう。しかし、一番上の娘に「ママ、太ってておばちゃんみたい」と言われたのを機に本気でダイエットを決意しました。

まず、18時以降は何も食べないダイエットをしましたが、夜中の空腹に耐えきれず断念。次に話題?のおにぎりダイエットをやってみましたが、ご飯が美味しくて何個も食べてしまって意味なし。

やっぱり、運動でしょう!と思ってジョギングを始めました。これはかなり効果があり、3週間で体重が落ち、周りからも「顔がスッキリしたね」と言われました。でも、まだまだお腹とお尻のお肉はひどいものです。

そこで、リサイクルショップでレッグマジックとダイエット用のトランポリンを購入し、毎日実践することにしました。最初はレッグマジックのキツさにくじけそうになりましたが、日に日に脚とお尻の境目がクッキリしてきたので嬉しくなり頑張って続けました。

トランポリンはただピョンピョン飛ぶだけでも、すごく汗がでて脚の後ろ側(太ももの後ろ、ふくらはぎ)に効いている感じがしました。なにより楽しい!まだまだ体重は元に戻っていませんが、お腹ポッコリは解消されました。週2回のジョギングに毎日のレッグマジック&トランポリンを続けて肉体改造できたらいいなぁと思います。

あと効果のあったのは酵素サプリですね。地味ですが継続させるとかなり効果があると思います。今飲んでいるすっぽんスリム酵素 口コミはネット上でも評判が高かったので、それなりに実感できています。値段はそこそこしますけどね!へそくりで何とか継続していきたいと思います!

コメントを残す